こむら返り

今日の朝、あ～なんだか脚に違和感があるな～と思ってたら

きました・・・こむら返り

めっちゃ久しぶりにきたから、身体が固まった

サンダル履き始めて、クーラーにあたり・・・そうです冷えたのね

あ～こんな時、歳を感じる　　ストレッチも、さぼってたし・・・

昨日、竹ふみしたのにな～

やり過ぎたか・・・

そうだ、昨日運転してる時、アクセルが遠くて、頑張って脚のばしてたっけ

座席を、おうちゃくせずに、一番前まで動かせば良かった

自分が、アホやな～と思ったわ